こんにちは。ナチュラルライフ研究家のルビィです。ご訪問いただきありがとうございます。
みなさんヒーリングと聞くと何を思い浮かべますか？
『なんか怪しいそう！』ですか？（笑）
ヒーリングミュージック、アニマルヒーリング、レムリアンヒーリング、レイキなどいろいろありますよね。
ヒーリング（Healing)とは、日本語に訳すると治療する、癒す、回復するですが、日本では主に癒すという意味で使われていると思います。
一般的に、目に見えないものは怪しい！と思われがちですが、音楽・音色は目に見えませんが好きな音楽や波の音、虫の声などを聴いているとリラックスできますよね。
ヒーリング＝癒しなら、人それぞれ癒やしの方法はいろいろあるのではないでしょうか？
今回はヒーリングについてどんな種類があるのか？どんな効果があるのか？またルビィもいくつかのヒーリングを学んでいるのでルビィの感想も書いてみますね。
ヒーリングって何？
ヒーリングは、治療する・癒す・回復する、と訳され治療と言う意味で、日本では主に手当て療法、エネルギー療法、霊能力による治療を指すことが多く、癒しとは、心や体を人間のもともとある良いバランスに戻すこと。（Wikipediaより）
日本ではヒーリングと言うとスピリチュアル的なイメージが強いですが、海外では治療法の一つとして保険適用になる国もあるそうです。
日本だとスピリチュアル的なものはどうしても懐疑的に見られがちですよね。
手当て療法
手当て療法は、世界各地で見られる療法で、手のひらや指先を幹部などに当てたりかざしたりするだけで体の不調を改善する方法です。手のひら療法、手かざし、レイキなど。
お腹が痛い時に手をお腹に当てたりするように、体のどこかに手を当てて自分自身を癒したりしていませんか？
ケガや病気などの処置をすることを手当てと言いますよね。言葉の由来はいくつかありますが、手を当てることによって痛みが和らいだり（和らいだ気がする）することによって得られる癒し効果からきているという説もあるそうです。
中世のイギリスやフランスでは王様が民衆に直接タッチするロイヤル・タッチが１８世紀まで続けられたとか。
みなさんも怪我や病気などで痛いところに無意識で手を当てたりしますよね。それも手当て療法の一つなんですね。
エネルギー療法
エネルギー療法は、電気療法、磁気療法、手当て療法、遠隔ヒーリングなどエネルギーを用いた補完・代替医療の一分野である。ホメオパシーやアロマテラピーも使用されるレメディや精油の効果をエネルギーによるとする解釈があり、エネルギー療法とされる場合もあるそうです。（Wikipedia参照）
鍼治療もエネルギー療法なんですよ。
整体院などの電気治療や、磁気ネックレス、岩盤浴なども。
霊能力による治療
霊能力による治療とは、心霊治療と言われ通常の医療行為によらない病気治療のうち、霊的な力によるもの。
心霊治療は、消毒や麻酔なしで患部を体外へ摘出する心霊手術が有名です。病気の原因をを霊と見なし除霊を行うことによる治療や、霊と交信することによる病気の診断や処方などがあるとか。
フィリピン、メキシコ、タイなどでは心霊治療師などによるマッサージ、祈祷、薬草などが心霊治療が盛んに行われているようですよ。
消毒、麻酔なしで摘出⁉️想像しただけで怖いですよね❗️ただ、医療が発達する以前はこのような治療もあったのでは？
ヒーリングの種類
ヒーリングには、スピリチュアルヒーリング、スピリッドヒーリング、サイキックヒーリング、マグネティックヒーリング、レイキヒーリング、遠隔ヒーリング、シータヒーリング、レムリアンヒーリング、オーラ（チャクラ）ヒーリング、前世ヒーリング、音楽によるヒーリングなどなどたくさんの種類があります。ここではその中からいくつか紹介しますね。
レイキヒーリング
レイキヒーリングのレイキは霊氣と表し、日本人の臼井甕男（うすいみかお）が始めた臼井霊気療法が日系アメリカ人により海外で発展し、逆輸入して日本でも広がったものです。Wikipediaによると2007年時点で世界で500万人が実践されているとか。
世界で500万人ってすごいですよね！
レイキヒーリングはレイキ（霊氣）と呼ばれる特別なエネルギーを受け取り、手のひらを通じて自分自身や家族、友達、ペット、植物、食べ物などさまざまな物や人に流すことで、氣の流れを整え、不調和な箇所を調和させることを言うそうです。
西洋医学が発展する前の戦前は、伝統的な癒しの手法として知られており、調子が悪い時は手を当てて癒してもらえる「お手当て屋さん」がたくさんいて気軽に受けられる民間療法として人気があったとか。
今は具合が悪いとすぐに病院に行って薬をもらって、、、が当たり前のようになっていますが、昔はお医者さんも少なかっただろうし、薬も高価で貴重で庶民には民間療法が一般的だったのでしょうね。
遠隔ヒーリング
遠隔ヒーリングって聞いたことありますか？遠隔ヒーリングは、時間や空間を超えてエネルギーを送るヒーリング手法のことです。
よく、『一斉ヒーリングやります！』みたいな記事を見かけませんか？
ヒーリングの中で一番怪しそうに感じられますよね。
でも、エネルギー自体は存在し、距離・時間・時空を超える存在なのでエネルギーを送ることも理論上可能なのでは？
遠隔ヒーリングは昔からあり、古代では神官やシャーマンが行っていたとか。
遠隔ヒーリングのやり方は、
①場を整える
②ヒーラーがどのようなヒーリングを行うか意図する
③ヒーリングを送る相手を特定する。（名前や写真を使うことも）
④ヒーリングエネルギーを送る
遠隔ヒーリングは、リアルタイムではなくも時間設定をすることができるので、いつでもどこででもヒーリングを行うことができます。
祈りの力も遠隔ヒーリングみたいなものなのかな？
前世ヒーリング
前世ヒーリングは、前世療法、ヒプノセラピーとも言われています。
催眠という変性意識状態を利用して潜在意識に働きかけ、前世の人生の重要な場面や死の場面を体験し、人生の課題、今の人生に影響している事柄を探り、さまざまな気づきを得ることによって今後どうしていくべきかのヒントが得られます。
ルビィは前世ヒーリング（ヒプノセラピー）は何度か受けたことがあります。ルビィは以前から自分の前世にすごく興味があり、癒し目的ではなく興味で受けました。（笑）
ヒーラーの方の誘導により質問されたことに答えていくのですが、これは自分の妄想？と終わった後に思ったりもするのですが、ヒーリングを受けてる時に涙が出たり、妄想ならもっと素敵なことを妄想しようよ！と思うような場面があったりするので、ルビィ的には自分の前世の一つと考えています。
また、今の自分に影響しているのはこの過去世なんだと思えたりするので、癒されるというよりは、そうだったんだ〜。と変に納得できたりします。
音叉ヒーリング
音叉（おんさ）ヒーリングは、音叉を鳴らし、体へかざすヒーリングです。音は耳から、振動は皮膚から体全体へと広がっていき、細胞レベルのマッサージになります。音は振動（波動）なので、この振動を体に当てることによって体が音叉の振動に共鳴して不調が改善するとか。
音叉って楽器のチューニングのときに使うものですよね。音叉ヒーリングって体のチューニングするってことかな？
音叉を体に沿って動かしていくと、音色が変わることがあり、それで不調なところを探すこともできるそうですよ。まさにチューニングですよね！
音叉で得られる効果は、周波数によって異なります。それぞれの周波数による効果を紹介しますね。
＊周波数・・・1秒ごとに空気が振動する速さをあらわしたもの。Hz(ヘルツ）で表す。
１７４Hz・・・意識拡大、進化の基盤
２８５Hz・・・多次元からの意識拡大、促進
３９６Hz・・・恐怖やトラウマの解放
４１７Hz・・・変化に挑戦する気持ち
５２８Hz・・・DNAの修復や奇跡
６３９Hz・・・人間関係向上
７４１Hz・・・表現力
８５２Hz・・・直感力の覚醒
９６３Hz・・・高次元・宇宙意識
これらはソルフェジオ周波数といい、グレゴリオ聖歌に使われた古代の音階で、特定の周波数に癒やしの効果があると言われています。
YouTubeでソルフェジオ周波数と検索すると色々出てくるので興味がある人は是非聴いてみてね❣️
ヒーリングの効果
ここではヒーリングを受けるとどんな効果があるか、また効果がある人や効果がない人についてお話します。
具体的な効果
ヒーリングは人間が持っている自然の治癒力を引き出して心身のバランスが整えられるそうです。
具体的な効果としては、
＊ストレスなどからくるネガティブな感情の浄化
＊自然治癒力を引き出し、心身の疲れを癒す
＊心身の緊張をほぐしリラックス効果
＊気分がスッキリする
効果がある人
ヒーリングの効果がある人は、エネルギーに感じやすく受け取り上手な人です。またヒーリングだけに頼らず、疲れなどの原因を解消するための行動が起こせる人ヒーリングの効果が得やすいそうですよ。
効果がない人
ヒーリングの効果がない人は、先ほどのヒーリングの効果がある人とは反対に受け取り下手な人。ヒーリングなどのエネルギーに限らずチャンスなども無意識に拒絶してしまうとか。また、ヒーリングに過度の期待をし、依存してしまう人はヒーリングには向かないかも。
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございました。
今回はヒーリングについて書いてみましたが、やっぱり怪しい？ですか？
それとも意外と身近なものだなと思いましたか？
ルビィはレイキはサード・ディグリー、レムリアンヒーリングは基礎・上級コースを学んだことがあるので、ヒーリングはやったこともやってもらったことも何度もあります。
でも、ルビィ自身がエネルギーに鈍感な体質&受け取り下手なので、遠隔ヒーリングの場合エネルギーの体感はほとんどありません。目に見えないものや体感のないものの効果を証明するのって難しいですよね。体感がなくてもヒーリングのエネルギーは届いてますよ。って言われても、、、みたいな。（笑）
ルビィの場合、音が聞こえ、体に伝わっていく体感がある音叉ヒーリングや、前世ヒーリングのように自分の妄想かもしれないけれど、前世を思い出したりできるヒーリングの方が自分には合っている気がします。
ヒーリング＝癒やしならいろいろな方法がありますよね。
好きな音楽を聴く（聴覚）、好きな色・好きな景色を見る（視覚）、好きな香りを嗅ぐ（嗅覚）、またはペットと遊ぶ、旅行に行く、買い物をするなどなど。
ヒーリングの効果は人それぞれなので、自分が心地よいと感じるもの、幸せだな〜と思える一番自分にあったヒーリングを見つけてみてはいかがでしょうか？
ナチュラルライフ研究家のルビィでした🍀
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