【ジャスミン精油】アロマオイル・エッセンシャルオイルの効果と使い方

2023 7/05

2023年6月11日 2023年7月5日

こんにちは。ナチュラルライフ研究家のルビィです。ご訪問いただきありがとうございます。　　

今日はルビィの大好きなジャスミン精油（エッセンシャルオイル）についてお話しします。ジャスミンの香りはアロマオイルやポプリなど芳香剤としてよく使われているので、香りを嗅げば『あっ！嗅いだことある！！』と思う人が多いんじゃないかな？そんなジャスミン精油の効能や使い方をここでは紹介させていただきます。

ジャスミン精油の基本情報

ジャスミンは2mほどに生長する蔓性の常緑樹です。白く小さな花を咲かせ、たくさんの花からわずかしかとれないジャスミンの花は夜に香りが強くなるため『夜の女王』とも呼ばれています。1000kgの花びらからジャスミン精油は1kgしかとれないうえ、収穫も夜明けから早朝にかけてと短いためローズと並んで最も高価な精油の一つですが、ローズと同様にごく少量で十分な効果を得ることができます。クレオパトラがローズと共に愛したことでも有名な香りです。こちらにジャスミン精油の基本情報をまとめてみます。

名前	ジャスミン　Jasmine
学名	Jasminum officinalis
科名	モクセイ科
抽出方法	溶剤抽出法
抽出部位	花
香りの特徴	甘美でエキゾチック。華やかなフローラルの香り
芳香成分	酢酸ベンジル、リナロール、酢酸リナリル、ジャスモン
ノート	ベース
相性の良いオイル	ジンジャー、ウインターグリーン、ライム
対応するチャクラ	第１チャクラ
占星術	月、木星、蟹座、魚座

ジャスミン精油の効果と効能

ジャスミン精油は、昔から愛と官能の香りとして結婚式で使われたり、媚薬として使われてきました。また、月経を安定させたり、生殖機能を高めたりする有用性があるため、子宮のハーブとも呼ばれています。出産の時には子宮の収縮を促して分娩をサポートし、痛みを和らげる効果と効能があります。

無気力、不安、悲観的な気持ちになっている時、ジャスミンの香りは交感神経を刺激して底から抜け出すのを助けてくれるようです。そんな時はジャスミンの香りをとても気持ちよく感じますが、逆に興奮状態やイライラ、そわそわしている時など交感神経が活発に働いている時にジャスミンの香りを嗅ぐと、嫌な香りに感じることがあります。

心への有用性

悲しみを癒し、自信を取り戻す

＊　抗うつ

＊　鎮静

＊　高揚

＊　催淫

ネガティブな感情

性的トラウマ、性的抑圧、性的執着

ポジティブな効能

健全なセクシュアリティ、純粋な意図、純潔、癒し、自己受容、親密、信頼する、安心感

ネガティブな感情は、今自分がネガティブに感じてることに当てはまる時、ポジティブな効能は、今なりたい自分❣️に当てはまるものがあったらジャスミン精油を使ってみてね。

体への有用性

生殖系をケア

＊　鎮痙

＊　鎮痛

＊　催乳

＊　分娩促進

＊　子宮強壮

＊　通経

＊　ホルモン調整

＊　血液浄化

肌への有用性

アンチエイジングに効果的

＊　皮膚軟化

＊　保湿

ジャスミンの香りは、健康的な性に関する意識を育み、体と心のバランスが取れるように助けてくれます。

ジャスミン精油のおすすめの使い方

ここでは、ジャスミン精油のおすすめの使い方をいくつか紹介したいと思います。

芳香浴

ボトルから直接香りを吸入する。

手のひらに数滴垂らし、擦り合わせて香りを吸入する。

ディフューザーを使用する。

塗布

キャリアオイル（ココナッツオイル、ホホバオイルなど）にジャスミン精油を１〜２滴たらして体に塗布する。

沐浴

バスタブに１〜２滴垂らして入浴する。

美容

自分の好きなキャリアオイルや化粧水に１滴加える。

ジャスミン精油は、香りが強いので無香料の化粧水がおすすめ！

月経痛

キャリアオイルに１滴垂らし、腹部を優しくマッサージする。

まとめ

いかがでしたか？今回は【ジャスミン精油】アロマオイル・エッセンシャルオイルの効果と使い方というテーマでまとめてみました。

ジャスミン精油は愛と官能の香りということで、過去の性的なトラウマの浄化をサポートし、情熱を取り戻し性的なことへの興味を取り戻してくれる香りです。

精油を購入する場合、エッセンシャルオイル（精油）と記載されているものをご購入下さい。安価なものは合成製品の可能性があるのでできるだけ避けましょう！特にジャスミンやローズのエッセンシャルオイルは高価なので、合成のものが多いです。「アロマオイル」「フレグランスオイル」「ポプリオイル」は香料や防腐剤などが入った合成されたものです。

最後までお読みいただきありがとうございます。この記事を読んでアロマテラピーやエッセンシャルオイルに興味を持っていただけたら嬉しいです。