精油の女王と言われるフランキンセンス精油の効果と効能

2023 8/27

2023年8月24日 2023年8月27日

こんにちは。ナチュラルライフ研究家のルビィです。ご訪問いただきありがとうございます。

今日は、精油の女王と言われるフランキンセンス（乳香）についてお話ししたいと思います。

『フランキンセンスってなーに？』ですよね。

ルビィもアロマを勉強するまではフランキンセンス！？なんて聞いたこともありませんでした。フランキンセンス精油はエッセンシャルオイル（精油）の中でも貴重なオイルの一つで幸福感やリラックスや特別な恩恵をもたらすと言われています。そんな精油の女王と言われるフランキンセンス精油の効果と効能についてお話しします。

フランキンセンス精油の基本情報

まずフランキンセンス精油の基本情報を紹介します。フランキンセンスは10m程に生長する木で、名前は中世フランス語の『フランク・エンチェンツ』（真の香り）という意味に由来します。オリバナムはラテン語の『オリバヌム』（レバノン産の油）からきています。樹脂が乳白色をしていることから『乳香』とも呼ばれています。樹液を採取するために樹木に傷をつけ抽出します。最初の樹液は不純物が混じり黒ずんでいるものが多いのですが、時間をかけると純度があがり、薄黄色の透明なものに変わってきます。それを乾燥させたものからエッセンシャルオイルを抽出します。

名前	フランキンセンス　Frankincense
学名	Boswellia sacra
科名	カンラン科
抽出方法	水蒸気蒸留法
抽出部位	樹脂
芳香成分	α-ピネン、リモネン
ノート	ベース
相性の良いオイル	メリッサ、ミルラ、ローマンカモミール、マヌカ
対応するチャクラ	第七チャクラ
占星術	獅子座、太陽

フランキンセンス精油は樹脂から抽出されるのでウッディーで温かみのある香りの中にシトラス系の爽やかな香りがプラスされていて、いかにも神聖な、宗教的な、、、と感じられる香りです。

フランキンセンス精油の効果と効能

フランキンセンスは古代から神への捧げ物や瞑想、心身の浄化、医療、美容などに使われた高価で貴重なものでした。キリストが生まれた時には東方の三博士がフランキンセンス(乳香)とミルラ(没薬)と金を捧げたとされます。当時フランキンセンスは黄金と並ぶ高価なものでした。

古代の商人たちが過酷な砂漠を横断する際にフランキンセンスを噛み、健康を維持したと言われています。また、クレオパトラをはじめ王族たち間では、若返りの香油として使われていたようです。フランキンセンス精油には心、体、肌へのたくさんの効果と効能がある言われています。

心への有用性

感情の高まりを鎮める

＊鎮静

＊抗うつ

＊高揚

ネガティブな感情

＊見捨てられた

＊霊的世界に繋がっていない

＊父親から遠ざかっている

＊守られていない

＊霊的暗闇

ネガティブなものから体と魂を守り、魂の進化を支えてくれます。

ポジティブな効能

＊悟りを開いた

＊愛されている

＊守られている

＊英知

＊見識がある

＊霊的世界に開いている

＊父親とつながりがある

父親のように優しく導き、愛され守られていることを思い出させてくれる精油です。

体への有用性

細胞を活性化し老化を抑える

＊防腐

＊細胞再生

＊整腸

＊止血

＊鎮痛

＊視力回復

＊抗カタル

＊抗がん

＊抗酸化

肌への有用性

細胞の成長を促進させる

＊細胞成長

＊皮脂バランス調整

＊収れん

フランキンセンス精油の使い方

フランキンセンス精油のおすすめの使い方は、芳香浴やアロマバスで香りを楽しんでいただくことです。

フランキンセンス精油の香りを楽しむ

芳香浴　　　　ディフューザーにフランキンセンスオイルを３〜５滴入れて焚く。

アロマバス　　バスタブに２〜３滴垂らし入浴する。　

直接吸入　　　ボトルから直接香りを吸入する。

瞑想したい時や、心が不安定な時、1日頑張った日にフランキンセンス精油の香りはおすすめですよ。

フランキンセンス精油を使ってのスキンケア

フランキンセンス精油の特質すべき効能は「再生力」。肌の再生機能を強化し、シワやたるみの防止に期待できるフランキンセンス精油を使ってスキンケアをしてみましょう！

スキンケアレシピ

化粧水　　　精製水　４５ml
　　　　　　グリセリン　５ml
　　　　　　フランキンセンス精油　２〜３滴
　　　　　　ラベンダー精油　１〜２滴

美容オイル　ベースオイル　３０ml
　　　　　　フランキンセンス精油　９滴

ベースオイルはお好きなものをお使いください。
おすすめは、ホホバオイル、ココナッツオイル、スイートアーモンドオイルなどです♪

精油を使用する際の注意

フランキンセンス精油に限らず、精油を使用する際の注意として、アロマテラピーは医療ではないので、こちらで紹介した精油の効能、効果は心身の不調の改善を保証するものではありません。使用する際は必ずパッチテストをしてからお使いください。特に持病のある方、妊娠中の方、お子様、ペットへの使用は専門家や専門医に相談するか、自己責任でお使いください。

＊パッチテスト　　キャリアオイルで精油を１％（精油１滴は0.05ml）に薄め、二の腕の内側などの皮膚の柔らかい場所に塗布します。数時間から２日放置し、何もなければOK、アレルギー反応が出た場合はすぐに水で洗い流し、医療機関を受診してください。

まとめ　

フランキンセンス精油はいかがでしたか？今回は、精油の女王と言われるフランキンセンス精油の効果と効能といういうテーマでまとめてみました。

フランキンセンス精油は、アロマテラピーをやっていたら必ず欲しいと思う精油です。神聖な香りが心も体もお肌も整えてくれるでしょう。ルビィはディフューザーやアロマバスなど芳香浴として使用することが多いですが、シワやシミが気になる年齢なので化粧水やシートパックに１〜２滴混ぜたりして使用してます。

精油を購入する際はエッセンシャルオイル（精油）と記載されているものをご購入ください。安価なものは合成製品の可能性があるのでできるだけ避けましょう。「アロマオイル」、「フレグランスオイル」、「ポプリオイル」は香料や防腐剤などが入った合成されたものです。

最後までお読みいただきありがとうございます。この記事を読んでアロマテラピーやアロマオイルに興味を持っていただけたら嬉しいです。

ナチュラルライフ研究家のルビィでした🍀