ペパーミント精油で手作りの虫除けスプレー作ってみませんか？

2023 8/17

2023年8月10日 2023年8月17日

こんにちは。ナチュラルライフ研究科のルビィです。ご訪問いただきありがとうございます。

みなさん虫除けスプレーって使ってますか？ルビィは虫に好かれるタイプらしくよく虫に刺されます。（田舎に住んでいるのもあるのですが）だから夏になると虫除けスプレーは必須なのです！今までは市販の虫除けスプレーを使っていたのですが、できたら子供に安全なものを使いたい！と思い色々調べてみたらアロマオイルで作れることがわかりました。材料さえそろえば誰でも簡単に作れるのでみなさんもペパーミント精油で手作りの虫除けスプレーを作ってみませんか？

ペパーミント精油の基本情報

ミントって色々な種類がありますよね？有名どころでは、ペパーミント、スペアミント、アップルミント、、、ニホンハッカもミントの一種です。その中のペパーミントの精油の基本情報をまとめてみます。

名前	ペパーミント　Peppermint
学名	Mentha piperita
科名	シソ科
抽出方法	水蒸気蒸留法
抽出部位	葉、茎
香りの特徴	鋭くて強いハッカの香り
芳香成分	メントール、メントン、1.8-シネオール、イソメントン
ノート	トップ
相性の良いオイル	レモン、オレンジ、サイプレス、フランキンセンス、ラベンダー
対応するチャクラ	第６チャクラ
占星術	水星、金星、双子座

ミントにはたくさんの種類がありますが、ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交雑種で草丈1mほどの多年草です。古代エジプトの時代に生薬として栽培されてました。メントールの成分を多く含み、すっきりとした香りが魅力です。名はコショウハッカ、西洋ハッカです。ペパーミントには30種類以上の成分が含まれ、その複雑さが体や精神に働きかけます。なかでもメントールの筋肉を弛緩させる働きは医療分野でも認められております。

古代ローマでは宴会の時ペパーミントの冠をかぶったとか。理由は食欲造進効果や殺菌効果もあるので、食中毒予防だったり、ゴキブリ、アリ、ネズミなどを寄せ付けない効果もあるので安心して宴会を楽しだのでしょう。

ペパーミント精油の効果と効能

ペパーミント精油の主成分であるメントール（モノテルペンアルコール類）は、強い清涼感を持ち薬理作用に関与しています。クールな香りは酢酸メチル（エステル類）が関与しており、その香りが中枢神経を刺激して脳機能を活性化させます。エステル類は筋肉にも働きかけるので痙攣を抑えたり、体を冷ます作用がある一方血行をよくする作用がある言われています。そんなペパーミント精油にはさまざまな効果と効能があります。

心への作用

＊鎮静

＊刺激

＊抗うつ

ネガティブな感情

耐えられない痛み

激しい絶望感

憂鬱な

悲観している

ポジティブな効能

快活さ

楽観的

安心

感情の痛みと向き合う強さ

体への作用

＊鎮痛

＊抗発癌

＊抗ウイルス

＊消化促進

＊解熱

＊抗菌

＊抗痙攣

＊抗炎症

＊消炎

肌への作用

＊抗痒

＊抗菌

＊消炎

＊収れん

虫除けスプレーの作り方

虫除けスプレーの作り方を紹介します！簡単なので是非作ってみてね🍀

虫除けスプレーにおすすめのアロマオイル

虫除けスプレーにおすすめのアロマオイルを紹介します！

アロマオイル（精油）	効果が期待できる虫の種類	虫への有効成分
ペパーミント、ハッカ	蚊、ブユ、ハチ、ゴキブリ、衣類の虫	メントール、リモネン
ユーカリレモン	蚊、ブユ、ダニ	シトロネラール、シトロネロール、イソプレゴール
レモングラス	蚊、ブユ、ゴキブリ	シトラール、シトロネロール、ゲラニオール、酢酸ゲラニル、リモネン
シトロネラ	蚊、ブユ、ダニ、	シトロネラール、シトラール、シトロネロール、ゲラニオール、酢酸ゲラニル、リモネン
ゼラニウム	蚊	シトロネロール、ゲラニオール、イソメントン、メントン
ローズマリー	アブ	カンファー、αテルピネオール、リナロール、リモネン

⚠️赤字は、蜂が寄ってくる成分なので注意が必要です。

蚊の嫌いな成分　シトロネラール、ゲラニオール、シトロネロール　

蜂が好む成分　ゲラニオール、ゲラニル、ゲラニアール、酢酸ゲラニル

避けたい虫にあわせて１〜３種類くらいの精油をブレンドしてみてね！

虫除けスプレーの作り方

虫除けスプレーの作り方を説明します。

材　料

　　＊無水エタノール　　５ml

　　＊精　油　　１０滴（１〜３種類程度）

　　＊精製水　　４５ml

　　＊スプレーボトル

無水エタノール、精製水はドラッグストアーで買えるよ♪
スプレー容器は１００均でも買えるけど、できることならガラスのボトルがおすすめです！理由は後ほど説明しますね。

作り方

①　スプレー容器に無水エタノール５mlを入れる。

②　精油を１０滴加え、容器を軽く振る。

③　精製水４５mlを加え、蓋をしてよく振る。

注１）精油は水（精製水）には溶けにくいので、最後に加えてください。

ルビィは、ペパーミントとレモングラスにラベンダー精油をブレンドしたりしてます♪

ガラスの容器をすすめる理由

ガラスの容器をすすめる理由は、精油の成分であるリモネンにはプラスチックを溶かす作用があるからです。プラスチック製品を使う場合はPP(ポリプロピレン)、PE(ポリエチレン)をお使いください。

↓　↓　↓

①と②は食品トレイの素材であるPS(ポリスチレン）にオレンジ精油を垂らした実験です。

③はPP(ポリプロピレン）にオレンジ精油とペパーミント精油を垂らした実験です。

①②のPS(ポリスチレン）は溶けてしましましたが、③のPP(ポリプロピレン）は変化なしでした。

PP(ポリプロピレン）の容器は、オレンジ精油の原液を垂らしても変化なしなので使用しても問題はないと思います。

ルビィは容器の素材をチェックするのが面倒なのでガラスの容器を使ってます。😝

注意事項

虫除けスプレーを手作りする際は、下記の注意事項を守って下さい。

⚠️手作りした虫除けスプレーの使用期限は２週間程度です。ボトルに作成日と使用した精油を記入することをおすすめします。

⚠️妊婦さんは合わないものもあるので使用する前に確認ください。

⚠️３歳未満のお子様には使用しないでください。

⚠️１５歳未満のお子様には濃度を低くするなど注意してお使いください。

⚠️使用中に異常が起きたらすぐに医療機関に相談して下さい。

⚠️ペパーミント精油は血流を良くする作用があるので高血圧の方は使用を避けてください。

まとめ

いかかでしたか？今回はペパーミント精油で手作りの虫除けスプレーを作ってみませんか？ということでペパーミント精油の効能や効果を紹介させていただきました。ペパーミント精油は虫除けだけでなく心や体に有用な成分がたくさん含まれているのでのメントールの香りが苦手でなく、高血圧症でない方は是非使ってみて下さい。

精油を購入する場合、エッセンシャルオイル（精油）と記載されているものをご購入ください。安価なものは合成製品の可能性があるのでできるだけ避けましょう。「アロマオイル」「フレグランスオイル」「ポプリオイル」は香料や防腐剤などが入った合成のものです。

最後までお読みいただきありがとうございます。この記事を読んでアロマテラピーやアロマオイルに興味を持っていただけたら嬉しいです。

ナチュラルライフ研究家のルビィでした♪